Zpětný odkaz zdarma - Vložit sem článek zdarma!

Author Archive

Pozor na časté výhybky v kariére

Ľudia pozorne sledujúci vlastnú profesijnú kariéru často hľadajú odpoveď na otázku, ako často je vhodné meniť pracovné miesto. Tá však nie je jednoduchá ani jednoznačná. Ideálny časový interval je individuálna veličina a záleží od viacerých faktorov. Ak sa téme chceme venovať trochu podrobnejšie, treba povedať, že príliš časté striedanie zamestnávateľov i dlhoročné zotrvanie na jednom pracovisku má určité výhody i nevýhody.

Ak niekto rýchlo prechádza z jednej roboty do druhej, nemá k dispozícii dostatok času na to, aby poriadne spoznal obsah svojej práce a prenikol do problematiky. Neprenikne do podnikovej kultúry a už vôbec sa mu za taký krátky čas nepodarí zistiť, či sa daná práca zhoduje s jeho osobnými cieľmi a predstavami o vlastnej sebarealizácii. Netreba absolvovať najlepšie finančné kurzy, aby si človek dokázal uvedomiť hlavnú výhodu častého preskakovania medzi zamestnaniami. Je ňou rýchlejší rast finančného ohodnotenia a rýchlejší postup v kariére. Pridáva sa nadviazanie nových kontaktov, spoznanie nových prístupov, rozdielnych firemných kultúr a podobne.

Pozitívnym znakom viacročného pôsobenia na jednom a tom istom mieste je dosiahnutie vysokej odbornej úrovne v danej oblasti. Kto pracuje štyridsať rokov ako účtovník, musí sledovať všetky nové predpisy a legislatívne úpravy. Nepotrebuje nijaké špeciálne účtovnícke kurzy, a predsa dosiahne vysokú odbornosť. K negatívam takejto dlhej šnúry patrí mierne limitovaný pohľad na svet či pokles flexibility, iniciatívnosti a tvorivosti.

Zmeniť počas pracovnej kariéry veľmi výrazne sféru pôsobenia sa neodporúča. Máte v úmysle prejsť z výrobnej sféry do tvorivej? Ak sa kuchárka rozhodne pre počítačové kurzy a myslí si, že ju pripravia na povolanie poisťovacej agentky, mýli sa, to nie je kariérny postup. Lepšou voľbou je plánovaná kariéra a prikladanie kamienkov do mozaiky – podľa možnosti využiť dosiaľ získané vedomosti a skúsenosti a ďalej ich zveľaďovať. To je ten správny posun vpred.

Aj čerství absolventi sa musia vrátiť do lavíc

Začiatky sú väčšinou ťažké, to každý rok po skončení školského roka na vlastnej koži pocítia čerství absolventi vysokých i stredných škôl, keď hľadajú prvé uplatnenie na trhu práce. S ich teoretickými vedomosťami to v prevažnej miere nebýva také zlé, horšie je to však s ich praktickými skúsenosťami a pracovnými návykmi. Vysoká nezamestnanosť túto situáciu ešte viac komplikuje. Práca sa hľadá čoraz ťažie, pretože na jedno voľné pracovné miesto pripadajú desiatky, neraz až stovky záujemcov. Zamestnávatelia si môžu vyberať najlepšie hrozienka z koláča a vôbec sa nemožno čudovať, že siahajú skôr po ľuďoch s praktickými skúsenosťami. Čo však majú robiť absolventi? Jedným z riešení môže byť neplatená prax, ktorú niektoré spoločnosti ponúkajú, iným odborné kurzy na rozšírenie či zdokonalenie kvalifikácie. Kurzy BOZP umožňujúce absolventom získať úzku špecializáciu v mnohých spoločnostiach vyžadovanú zákonom, môžu byť tiež správnou voľbou a cestou na získanie pracovného miesta.

Nebolo to tak dávno, keď dopyt po kvalifikovaných pracovníkoch prevládal nad ponukou na trhu práce. Zamestnávatelia potrebovali nových ľudí a pri obsadzovaní voľných pracovných miest si veľmi často vyberali aj zo skupiny čerstvých absolventov škôl. Dnes je to skôr zriedkavé a absolventi sú jednou z najohrozenejších skupín. Bez práce je v súčasnosti veľa v mnohých prípadoch kvalitných ľudí, takže zamestnávatelia si vyberajú. Získajú „hotového človeka“, ktorého nemusia zaúčať a školit a vzhľadom na znížené rozpočty ho nemusia ani zaplatiť viac ako nováčika. Túto situáciu firmy celkom logicky využívajú vo vlastný prospech. Preto je pre človeka, ktorý si hľadá zamestnanie, dôležité aj to, aby sa vedel dobre „predať“, vyzdvihnúť silné stránky a šikovne zakryť slabiny. Marketingové kurzy v tomto nepomôžu, avšak sledovať kariérne portály, informácie v knihách či manažérskych príručkách nebude na škodu. Aj pri hľadaní zamestnania platí základné pravidlo: vedieť dobre predať.

Cudzie jazyky sú bránou do sveta

Nároky zamestnávateľov na jazykové znalosti potenciálnych i súčasných zamestnancov, najmä na stredných a vyšších pracovných pozíciách, sú v súčasnosti prísnejšie a oveľa vyššie ako v minulosti. Táto skutočnosť úzko súvisí najmä s pôsobením zahraničných spoločností na slovenskom trhu a neustálym zvyšovaním požiadaviek na ovládanie cudzích jazykov neraz aj v prípade radových zamestnancov napríklad vo výrobe. Rovnako v službách sa vyžaduje aktívne používanie minimálne angličtiny, tak isto pri kontakte so zahraničnými partnermi a podobne. Štúdium cudzích jazykov by preto malo byť pevnejšou súčasťou školských osnov. Pre tých, ktorí majú v tomto smere nedostatky, sú vhodné jazykové kurzy pripravené pre študentov všetkých úrovní.

Pri obsadzovaní stredných a manažérskych pozícií sa v inzerátoch najčastejšie objavuje požiadavka na znalosť dvoch cudzích jazykov na aktívnej či plynulej úrovni. Najčastejšia je kombinácia anglický a nemecký jazyk, pomerne častá je však aj kombinácia anglický a ruský alebo anglický a francúzsky jazyk. Angličtina – či sa nám to páči, alebo nie – jednoducho je svetovým jazykom. Kurzy angličtiny by preto mali byť vašou najbližšou voľbou, ak sa budete rozhodovať o ďalšom smere vášho vzdelávania či upevňovania doterajších vedomostí a znalostí.

Je pravda, že aj človek bez dokonalých znalostí cudzích jazykov má šancu získať prácu. Hoci – treba si uvedomiť, že nepôjde o pozíciu, na ktorej treba denno-denne komunikovať so zahraničím alebo zahraničnými partnermi v písomnej či ústnej podobe. Kľúčové v takomto prípade sú však odborné či manažérske schopnosti a zdravo sebakritický pohľad. Lepšiu štartovaciu polohu môžu takémuto kandidátovi priniesť manažérske kurzy, na ktorých svoje riadiace zručnosti ešte viac zdokonalí. Ak však predsa len túži po zaujímavej práci s využitím cudzieho jazyka, jazykové kurzy jednoducho nebude môcť obísť. Znalosť cudzích jazykov je bránou do sveta možností a konkurencia na trhu práce je v tomto zmysle skutočne obrovská.

Voľný čas si treba zorganizovať

Aj vás možno zaradiť k ľuďom, ktorí sú počas celého roka takí zavalení povinnosťami a pracovnými úlohami, že si nedokážete nájsť ani minútku pre seba? Na kultúru, šport, relax s priateľmi? A asi vám neprezradíme nič nové, keď povieme, že je viac ako pravdepodobné, že cez víkendy (ak sa vám, samozrejme, podarí na nejaký čas ujsť pred šéfovými zadaniami, a najmä počas sviatočných dní zo všetkých síl doháňate, čo ste zameškali… Podliehať stresu len preto, že cez dovolenku musíte dohnať deficit – to nie je tá správna voľba, najmä ak ide o tradičné vianočné pobyty, ktoré spolu s rodinou a so širokým príbuzenstvom trávite v chate ukrytej hlboko v horách.

Lepším a efektívnejším riešením bude, ak sa naučíte lepšie organizovať čas. Do celoročného programu si pravidelne rozhoďte voľné dni i týždne a doprajte si okrem pracovného vypätia aj trochu oddychu a aktívneho odpočinku. Aj kratšie víkendové pobyty splnia svoj účel, hoci sa hovorí, že skutočná dovolenka by mala trvať minimálne dva týždne. Neplánujte presne a do najmenších detailov, skúste využiť čaro okamihu a o tom, čo budete robiť, sa rozhodnite podľa aktuálneho rozpoloženia, nálady či počasia. A nechoďte do extrémov – ak si pôjdete po dlhom čase zabehať, nechcite hneď prekonať všetky svetové rekordy.

Ani počas voľných dní zásadne nemeňte svoj biorytmus. Ľudia si na dovolenke radi dlhšie pospia a chodia spať o niečo neskôr ako zvyčajne. Málokomu to však prospieva, skôr naopak. Ráno sa budete cítiť, ako keby vás prešli parným valcom, a večer budete unavení alebo nebudete môcť zaspať. Zaujímavé je, že väčšie problémy vám bude pravdepodobne robiť ponocovanie, nie prípadný nedostatok spánku. A ešte jedna rada: netrávte wellness pobyty s mobilným telefónom pri uchu. Nikto nie je nenahraditeľný a to, že vaše oddelenie bez vás nedokáže fungovať, nie je vašou najlepšou vizitkou. Ak to už nejde inak, presne si vymedzte čas, v ktorom budete prijímať hovory alebo reagovať na e-maily.

Oddych niekedy vie byť tvrdý oriešok

Tak, dovolenku od šéfa už máte podpísanú, úspešne ste zvládli aj všetky nevyhnutné administratívne úkony spojené s odchodom, posledné nákupy i balenie… Nespoliehajte sa však na to, že pred dlho očakávanými štrnástimi dňami strávenými na morskej pláži alebo uprostred hôr vám bude stačiť predsavzatie, že nasledujúce dni budú iba príjemné… Psychológovia upozorňujú, že ľudia mávajú pred voľnými dňami príliš veľké očakávania, avšak málokto sa cieľavedome stará o to, aby naozaj nazbieral nové sily. Ako je to s vami? Ani vám nestačia ani dva relaxačné pobyty za sebou? Ani vy sa po dovolenke necítite sviežo? S najväčšou pravdepodobnosťou niekde robíte chybu!

Ako prvé by ste si pred dovolenkou mali uvedomiť, že netreba mať priveľké očakávania. Zrazu všetko nebude inak, ani ak by ste mali čarovný prútik Harryho Pottera. Ak sa chcete odpútať od pracovných povinností a oddýchnuť si, nepostačí vám len pár dní, počítajte s dvoma až troma týždňami. Aj vtedy, keď si zvolíte rekondičné pobyty, uvedomte si, že celoročné leňošenie, nezdravé stravovanie a vozenie sa autom za dva týždne nedoženiete. Pred dovolenkou radšej poriadne porozmýšľajte a vyberte si, čo chcete stihnúť: Kurz potápania? Maľovanie celého domu? Skrášľovacie pobyty? Všetky kostoly v Ríme? Najkrajšie doliny Slovenska? Prečítať knihy, ktoré ste dosiaľ nestihli?

Ak si nestanovíte priority, nedivte sa, že sa z dovolenky vrátite unavený a bez zvýšenej chuti do práce. Je opísaná situácia aj váš prípad? Tak potom by ste si mali uvedomiť, že musíte okresať všetky krásne plány a predsavzatia a vybrať si len tie, na ktorých vám naozaj záleží a o ktoré naozaj stojíte. Neurobte si z dovolenky maratón od pamiatky k pamiatke, nevyčleňte si program na každučkú minútu. Striedajte aktívny oddych a voľnejšou náplňou voľných dní. Doprajte si viac spánku i kúsok nudy, je to povolené.

Aby Vaše prezentace nebyla sázkou do loterie

Která větší či střední firma by dnes mohla fungovat bez www stránek? Své zákazníky na nich mohou seznamovat se svými produkty či službami. Jiné je zas využívají k přímému prodeji. Za minimálních nákladů tak navyšují svůj zisk i spokojenost zákazníků. Nutno si položit otázku, zda jsou www stránky vhodné pouze pro velké společnosti. Odpověď je jasná. Nikoliv. I Vy jako živnostníci či majitelé malých firem můžete využít všech výše zmíněných výhod, které webové stránky přinášejí.

Aby ovšem Vaše prezentace k něčemu byla, je třeba, aby také nějak vypadala. O tom, zda z potenciálního zákazníka uděláte platícího zákazníka, rozhodují doslova vteřiny. Bez nadsázky. Pokud navštíví Vaši webovou prezentaci a ta ho na první pohled odradí, nemůžete čekat, že se z něj stane platící zákazník. Pravděpodobně opustí Vaše www stránky stejně rychle, jako na ně přišel. To pro Vás rozhodně není žádoucí.

Tvorba www stránek může vypadat trochu jako věda a ono tomu tak ve skutečnosti je. Aby Vaše webové stránky plnily svůj účel, je ve většině případů třeba svěřit jejich tvorbu profesionálům. Ti se postarají o to, aby byla Vaše prezentace graficky i uživatelsky příjemná. Jako všechny obory, tak i tvorba stránek totiž nejde dělat bez zkušeností. Proto si najděte někoho, kdo tomuto oboru rozumí a Vy se raději soustřeďte na obor Vašeho podnikání.

U hotových stránek ovšem Vaše prezentace nekončí. Je totiž důležité, aby je zákazníci vůbec našli. K tomu slouží optimalizace stránek pro internetové vyhledávače, v internetové hantýrce SEO. Pro většinu smrtelníků španělská vesnice, pro zkušené odborníky ovšem pevná půda pod nohama. Zásluhou SEO se budou Vaše webové stránky vyskytovat na předních pozicích na pečlivě zvolená klíčová slova. Jedině tak budou moci plnit svou funkci komunikačního kanálu mezi Vámi a zákazníkem.

Dovolenka na Slovensku: áno či nie?

Na častú otázku: je lepšie dovolenkovať doma a podporovať domáci cestovný ruch?, nejestvuje jednoznačná odpoveď, to treba priznať hneď na začiatku. Keď odhliadneme od skutočne výnimočných prírodných krás, rozmanitosti krajiny či ľudovej architektúry, možno nájdeme aj ďalšie celkom logické dôvody. Azda prvým, pre mnohých dosť dôležitým, argumentom je absencia rečovej bariéry. Prípadné nedorozumenia a problémy sa na Orave riešia jednoduchšie ako v ďalekej exotike, kde vašej učebnicovej angličtine usmievavá recepčná nie a nie porozumieť. Výnimkou môžu byť mimoriadne vydarené a bujaré silvestrovské pobyty, na ktorých vám občas nerozumejú ani vaši najbližší, avšak tam treba dôvody hľadať niekde inde…

Ďalej treba spomenúť ekonomické príčiny – tuzemské pobyty môžu byť aj drahé, aj lacné. Pri zrátaní všetkých nákladov však obyčajne vyjdú lacnejšie ako rovnako dlhý pobyt pri mori či v Alpách. Neraz počuť, že dovolenka na Slovensku je drahá, že susedné Rakúsko vyjde pomaly lacnejšie. Treba však porovnávať porovnateľné – slovenský trojhviezdičkový hotel netreba porovnávať s malým penziónom v Rakúsku. Hlavný rozdiel však príde vtedy, keď v zahraničí využijete službu, ktorá si vyžaduje ľudskú prácu. Hoci bude nepochybne kvalitnejšia a profesionálnejšia, bude určite aj drahšia. A keď sme už stavili na vymenúvanie výnimiek: na peniaze nech nehľadia tí, ktorí sa vybrali na valentínske pobyty. Ak chcete, aby všetko dobre dopadlo, nepočítajte každú korunu, teda euro.

A do tretice spomeňme vyššie dopravné náklady, ktoré pri ceste k najbližšiemu moru nie sú zanedbateľné. Pri všetkej skromnosti tých 1 400 kmniečo stojí, minimálne dvakrát plnú nádrž! Milovníci diaľok často zabúdajú aj na čas strávený presunom na miesto dovolenky a na návrat domov. Čas sú peniaze, a čím viac zarábate, tým je váš čas drahší. Kým cesta do Malej Fatry môže trvať dve až tri hodiny, k najbližšiemu moru je to oveľa viac. Cesta lietadlom je rýchlejšia – let do Egypta trvá 3,5 hodiny, avšak na letisku treba byť dve hodiny pred odletom, nejaký čas strávite cestou na letisko, ďalší presunom do hotela a z troch hodín je hneď osem. Aj to len vtedy, ak lietadlo nemešká… A obľúbená výnimka: predsa romantické pobyty, na ktorých sa na čas jednoducho zabúda!

Oddych by mal trvať aspoň 14 dní

Trápia vás bolesti hlavy, ste podráždený, nedokážete sa sústrediť? Doma nervózne odpovedáte na otázky detí i partnera či partnerky, v práci neviete, čo skôr chytiť do ruky? Obávate sa, či to všetko zvládnete? A vôbec, ako sa z tohto bludiska dostať von?

Najlepším liekom je prevencia. Najmä vtedy, ak vykonávate psychicky náročnú prácu, mali by ste pamätať na optimálne dávkovanie dovolenky. Ak máte školopovinné deti, najmä pred prázdninami je dobré začať spriadať letné plány v dostatočnom predstihu. Takýto prístup má okrem viacerých ešte jednu dôležitú výhodu, ktorej sa poteší aj váš zamestnávateľ. Ak nástup na dovolenku ohlásite neskoro, môžete vlastnou chybou ohroziť aj najlákavejšie plány.
Hoci na Slovensku ešte vždy nie je úplne bežné dovolenkovať dlhší čas, psychológovia sa zhodujú v jednom: dovolenka by mala trvať najmenej štrnásť dní. Najmä liečebné pobyty nemajú zmysel, ak trvajú týždeň alebo len pár dní počas predĺženého víkendu. Prvé dni si totiž ľudský organizmus musí zvyknúť na ničnerobenie a myseľ zabudnúť na problémy z predchádzajúcich dní. Určite to poznáte – na začiatku dovolenky vás ruší takmer všetko, najmä ak ste si vybrali pobyty pre rodiny. Doma, v bežnej každodennej prevádzke, keď sa počas pracovných dní míňate pri raňajkách a stretávate až pri večeri alebo ešte neskôr, akosi na konflikty nemáte čas. Všetci sa tešíte na spoločnú dovolenku, a keď tá chvíľa nastane, prekáža vám šantenie detí a ich nekonečné otázky. Odrazu jednoducho neviete, ako naložiť s toľkým voľným časom. A ak si vaši starí rodičia nevybrali pobyty pre seniorov, ale vycestovali s vami, začiatok veľkej rodinnej dovolenky predstavuje skutočne kritický bod. Aj preto je dovolenka naplánovaná iba na pár dní či jeden týždeň nesprávnym krokom. Ak sa vám podarí prekonať ťažké začiatky, hneď prejdete do fázy, v ktorej myslíte na návrat domov a do práce. Na to, čo všetko vás čaká, aké úlohy sa nahromadili. Z takejto dovolenky sa logicky nemôžete vrátiť odpočinutý.

O zdravie sa treba starať

Hoci to znie ako klišé, je to jednoducho tak: zdravie je jednou z najdôležitejších životných hodnôt. Zároveň je to vzácny dar, ktorý si treba skutočne vážiť a o ktorý sa treba primerane starať. Nesprávna životospráva, fajčenie, alkohol či iné návykové látky, absencia primeraného pohybu, stres, negatívne myšlienky, hnev a zlosť – to všetko a mnohé ďalšie sú faktory, ktoré skôr či neskôr dokážu negatívne poznačiť aj najzdravší organizmus. Skúste sa cez túto optiku pozrieť na svet a vaše miesto v ňom aj vo chvíli, keď budete plánovať najbližšiu dovolenku či predĺžený víkend. Nie je na čase, aby ste tradičnú návštevu vzdialených príbuzných, pri ktorej väčšinu času trávite pri vyberaných lahôdkach a prejedaní sa, vymenili povedzme za pravidelné kúpeľné pobyty? Slovensko je kúpeľnou veľmocou a ponuka liečebných i wellness pobytov je v našich zemepisných šírkach neobyčajne bohatá. A ešte jedna vec: za zdravím sa môžete pokojne vybrať s celou širokou rodinou – takéto rozhodnutie prospejete nielen vášmu organizmu, ale utužíte aj rodinné vzťahy.

Váš zdravotný stav môžete upevniť, resp. zlepšiť aj vtedy, keď začnete rozumne plánovať aj letné pobyty. Doteraz ste uprednostňovali ležanie na pláži a chytanie bronzu? Je najvyšší čas prehodiť výhybku a vzácne chvíle voľna využiť rovnako príjemne, avšak oveľa efektívnejšie a prospešnejšie. Stačí si len vybrať – pešia turistika, cyklistika, rekondičné, relaxačné, ozdravné, redukčné či kúpeľné pobyty, joga, fitnes, plávanie… Aktívny oddych znamená pre vaše telo oveľa viac ako pasívne ničnerobenie. A chybu neurobíte ani vtedy, ak na zdravie zameriate aj najbližšie a všetky nasledujúce veľkonočné pobyty. Po dlhej a primerane náročnej túre si navyše môžete dopriať aj kúsok údeného s majonézovým šalátom. Určite skôr ako po dni preležanom na pohovke pred televízorom. A ak majonézu čiastočne nahradíte bielym jogurtom, urobíte ďalší správny krok k pevnému zdraviu a fyzickej i duševnej pohode.

Nielen prácou je človek živý

Hovorí sa, že šťastie praje pripraveným. Toto jednoduché konštatovanie treba považovať za správne aj v prípade plánovania a výberu letnej dovolenky. Dnes už nie je moderné tráviť v práci dvadsať hodín denne a sedem dní v týždni. Skutočne výkonní ľudia, ktorí chcú pre svoju firmu či zamestnávateľa odvádzať najvyššie a najkvalitnejšie výkony, si musia z času na čas dopriať aj odpočinok – v krízovom období možno ešte viac ako v prajných a pokojných rokoch. Nezabudnite preto na včasné plánovanie tohtoročných dní voľna – hotely a dovolenkové rezorty sú pripravené splniť všetky vaše želania: hory i nížiny, rieky i moria, luxus i dobrodružstvo, poučenie i zábavu, šport i relax, samotu i veselú spoločnosť.

Na Slovensku i za jeho hranicami sa ponúka nekonečné množstvo možností, takže v ponuke sú pobyty naozaj od výmyslu sveta. Stačí spoznať vlastné očakávania a limity, zisťovať a preverovať informácie, pýtať sa a vyslovovať požiadavky. Last minute ponuky sú síce lákavé, avšak finančnú úsporu, ktorá sa považuje za ich hlavnú výhodu, nemusí pre vašu peňaženku či rodinný rozpočet znamenať len rozhodnutie prijaté v poslednej chvíli. Cestovné kancelárie, operátori i jednotlivé hotely majú v ponuke aj tzv. first moment, v ktorom môžete dovolenku získať za veľmi výhodnú cenu. Navyše získate možnosť dôkladne a včas sa pripraviť na cestu – prečítať si množstvo informácií a zaujímavostí o zvolenej krajine či lokalite a pripraviť sa na výlety za jedinečnými historickými pamiatkami či prírodnými krásami.

Last minute voľba teda nemusí byť a pre väčšinu dovolenkárov ani nie je optimálnou voľbou pre prázdninové pobyty. Hoci, samozrejme, existujú typy ľudí, ktorým takýto postup vyhovuje najviac. Ak patríte k nim a potrebujete zvýšiť adrenalín, pokojne sa vyberte dovolenkovať na poslednú chvíľu. Nevynechajte však dôkladné overenie informácií, dbajte o kvalitu vybraných služieb a nezabudnite na dostatočné cestovné poistenie.